耳鸣是一种常见的症状。耳鸣声音可谓是无奇不有，有的如清脆悦耳的铃铛声、钟鼓声及重型卡车开过时发出的轰鸣声等等，患者十分痛苦。引起耳鸣的病理原因至今仍不完全明了。但临床上可以观察到：美尼耳氏征、贫血、甲状腺素分泌不足、细菌感染、耳神经中毒（如长期使用氨基糖苷类抗生素等等）以及血压过高等均有可能产生耳鸣。
　　耳鸣虽非大病，但却令人十分烦恼。除查找、治疗原发病外，对于原因不明的通常不使用任何药物，让其自愈。近据国外医学杂志报道，治疗耳鸣可采用来自中国的天然植物药——银杏叶片。德国医生首先报道说，他们的病人在口服银杏叶片治疗高脂血症和冠心病时竟然治好了多年的耳鸣。此后，欧州一些医院的大夫相继给顽固性耳鸣患者口服银杏叶片同样收到良好效果。
　　目前国际通用的银杏叶片其质量标准为每片30毫克（其中银杏内酯不低于6%，黄酮24%）。如用于治疗耳鸣症，推荐剂量为每人每日120毫克（即4片）。

　　耳廓,被专家称之为“缩小了的人体身形”。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。下面是常用的耳廓上的健身法，经常为之，可以调节各种机能，提高机体的免疫能力，有益于抗病健身；还可以促进耳部血液循环，对缓解老年性耳鸣、耳聋有一定作用。
　　捏耳廓  掌心面对耳廓，顺时针揉动20次后，改为逆时针20次；然后换另一耳廓，依法进行。早晚各做3次，揉动时用力不要过猛，以双耳廓发红充血为好。
　　捏耳屏  耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次20—30次，揉时不要用力过猛，以双耳屏发红充血为好。
　　放松耳廓  掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次2—3分钟，以后可增加到5—10分钟，早晚各2次。
　　拧耳孔  食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，严防损伤耳朵皮肤，不要双耳同时进行，一般先左后右进行。